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身体出现这几种征兆,当心或是脑血栓找上门,日常饮食控制不可少

来源:来源医说健康     发表于:2020-04-23 15:33   1105 次阅读 

脑血栓是脑梗死的常见类型。在正常情况下,健康的血管血流流畅,血管壁柔软有弹性。而如果血液垃圾没有得到及时的清理,慢慢沉积之后,就会堵塞管腔,使其变窄,血流通过不畅,引起脑局部供血不足,就有可能发生脑血栓。或者血管壁斑块突然脱落也会得脑血栓。得了脑血栓,轻者瘫痪,重则死亡,不容忽视。这种病多出现在五十岁以后的人群身上。想知道自己是否得了脑血栓,可以从以下几个方面来判断。

一、走路异常

走路不稳,无法控制地东倒西歪,这是出现偏瘫的症状,并且伴随着肢体麻木,手脚无力,使不上劲的感觉,这是脑内小血管出现问题。是脑血栓的症状之一。

二、血压异常

一般人的血压正常值是在140/90MMHG之间,如果血压突然升至200/120MMHG之间时,是发生脑血栓的前兆。血压突然降低至80/50MMHG时,是脑血栓形成的前兆。

三、哈欠连连

一般的脑血栓患者会在发病前的十天内出现频繁打哈欠的情况,随时随地打哈欠,这是因为脑内供血不足,缺氧导致的。

四、突然眩晕

在脑血栓发生的前兆中,眩晕是最常出现的症状,多半发生在清早起床前,看东西天旋地转,头晕眼花,站立不住,有时突然摔倒在地上。洗澡之后,或者在疲劳之后也很容易发生。

如果本身就有高血压,而在三两天内至少五次出现这种状况,就要非常小心了,这是非常危险的,因为脑梗死或者脑出血的情况会容易发生。

身体出现这几种征兆,当心或是脑血栓找上门,日常饮食控制不可少


五、头部突然剧痛

在没有诱因的情况下,突然感到头部剧痛,而且还会有抽搐的情况发生。在夜间睡觉时会突然痛醒,人有昏迷的现象,感到嗜睡。头痛的分布和部位和以前相比,发生突然的变化,那么有可能是脑血栓。

六、高血压患者鼻子出血

如果本身有高血压而经常出鼻血,且量很多,有时还有眼底出血,以及血尿的,这是一个非常危险的信号,这种人有可能在半年来发生脑血栓。

脑血栓由于它的突发性和凶险性,是致死率比较高的疾病之一。如果发现自己有以上所描述的这些症状,要及早就医检治疗。在平时,可以在饮食上进行调整,来预防脑血栓的形成。

身体出现这几种征兆,当心或是脑血栓找上门,日常饮食控制不可少

饮食控制脂肪和胆固醇的摄入量,每天的摄入不要超过300毫克。少吃含热量高的食物,有利于血脂的下降。

同时,适量补充身体蛋白质,因为蛋白质可以减少血液里面的胆固醇含量,以及减少血液粘滞。蛋白质含量丰富的食品有豆类,鱼类,瘦肉等。

少吃含糖量高的东西,因为体内的糖会转化为脂肪,增加血糖,血液的粘滞,对于脑血栓患者是非常不利的。

经常喝水,喝水可以冲洗肠胃和稀释血液的浓度,减少血液粘滞的情况。

增加维生素C,维生素C可以起到降脂的作用,可以预防脑血栓,蔬菜和水果里面都含有大量的维生素C,所以要多吃。
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